الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصوردخولالتسجيل


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


كل ما يتعلق بمدينة بريكة
 
إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
أخر المشاركات
المواضيع الأكثر نشاطا
a7medvirus صدور كروشي مودال 2013 - 261 المساهمات&a7medvirus همــسة اليــوم لمــن تهــديها - 255 المساهمات&a7medvirus طبــــاشير ملــــونة ( نكتب بهــــا على جــــدار الزمـــــن ) ؛؛ - 229 المساهمات&a7medvirus كل يوم حكمة - 221 المساهمات&a7medvirus اكبر مجموعة بساطات موجودة في النت - 194 المساهمات&a7medvirus اتـــرك لك بصمه هنــــا..[ايه..حديث .. دعــاء] - 176 المساهمات&a7medvirus صباحكم ورد وفل - 166 المساهمات&a7medvirus مجلة samira maison 03 - 112 المساهمات&a7medvirus التحميل من اكونتات البريميوم (Hotfile, Fileserve, Rapidshare, Duckload, Depositfiles... .) - 110 المساهمات&a7medvirus دليل الهاتف بريكة نت - 108 المساهمات&



شاطر

نصائح ضرورية للتخلص من جفاف بشرة القدمين  Emptyالأحد 10 نوفمبر 2013 - 17:27
المشاركة رقم:
عضو ملكي
عضو ملكي

زهرة الإيمان

إحصائية العضو

الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 1886
العمر : 39
نقاط : 23067
تاريخ التسجيل : 01/02/2013
السٌّمعَة : 40
مُساهمةموضوع: نصائح ضرورية للتخلص من جفاف بشرة القدمين


نصائح ضرورية للتخلص من جفاف بشرة القدمين


[th]
نصائح ضرورية للتخلص من جفاف بشرة القدمين ]
[/th][th]لكِ سيدتي[/th]

أكّدت آخر الأبحاث العلمية أنّ ما نسبته 45% من النساء تقريباً يعانين من جفاف في بشرة أقدامهن، مما يسبّب الإحراج لهن. نصائح ضرورية للتخلص من جفاف بشرة القدمين  20121114110101لهذا تخلّصي من هذه المشكلة من خلال اتباع النصائح التاليّة، وهي:
- قبل الترطيب، لا بدّ من أن تكون البشرة نظيفة، لذا، نملأ وعاءً من الماء الساخن مع الصابون وننقع قدميْك لمدة تتراوح ما بين 5 – 10 دقائق، فهذا سيساعد على تنعيم البشرة المتعبة.

- تقشير القدمين مرة في الأسبوع باستخدام أدوات تقشير القدمين لإزالة خلايا البشرة الميتة وتشجيع تجّددها. ونستخدم مبرداً للقدمين أو حجر التقشير للأماكن المتعبة من البشرة ونحرص على استخدامها بلطف ولا نفركها بشدة، ثم نقوم بتنشيف القدمين جيداً بمنشفة.

- تدليك القدمين لبضع دقائق لإزالة أي تحسّس، ونضغط على القدمين بلطف ونحرّك الأصابع من الأمام إلى الخلف، ثمّ ندلّك أسفل القدمين بالأصابع ونحرّك الإبهامين نزولاً وصعوداً بحركة دائرية لطيفة.

- نضع كريم مرطّب للبشرة الجافة على القدمين ونحرص على وصول الكريم للأماكن الجافة، ثم ترتدي زوجاً نظيفاً من الجوارب القطنيّة للحفاظ على الرطوبة.





توقيع : زهرة الإيمان





نصائح ضرورية للتخلص من جفاف بشرة القدمين  Emptyالأحد 10 نوفمبر 2013 - 22:03
المشاركة رقم:
عضو ملكي
عضو ملكي

شعاع الامل

إحصائية العضو

الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 864
العمر : 34
نقاط : 22523
تاريخ التسجيل : 02/03/2013
السٌّمعَة : 10
مُساهمةموضوع: رد: نصائح ضرورية للتخلص من جفاف بشرة القدمين


نصائح ضرورية للتخلص من جفاف بشرة القدمين


يعطيك الصحة
وشكرااااا لك




توقيع : شعاع الامل





نصائح ضرورية للتخلص من جفاف بشرة القدمين  Emptyالإثنين 11 نوفمبر 2013 - 11:28
المشاركة رقم:
عضو ملكي
عضو ملكي

زهرة الإيمان

إحصائية العضو

الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 1886
العمر : 39
نقاط : 23067
تاريخ التسجيل : 01/02/2013
السٌّمعَة : 40
مُساهمةموضوع: رد: نصائح ضرورية للتخلص من جفاف بشرة القدمين


نصائح ضرورية للتخلص من جفاف بشرة القدمين


الله يسلمك
العفو  نورت صفحتي بتوقيعك الجميل
شكرالك




توقيع : زهرة الإيمان








الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



نصائح ضرورية للتخلص من جفاف بشرة القدمين  Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة