[b

أفادت دراسة علمية بريطانية حديثة بأن المشمش يعالج حالات فقر الدم ويقوي البصر وينشط وظائف الكبد ويقلل من مستويات الكوليسترول في الدم ، كما أنه يحمي القلب والشرايين من الأمراض .

ويرجع ذلك لاحتوائه على مركبات (الكاروتينويد) التي تتحول في جسم الإنسان إلى فيتامين (أ) الذي تحتاجه العين للتخلص من المركبات الضارة التي تؤذيها .

وأشارت الدراسة إلى أن المشمش يستطيع صنع كريات الدم الحمراء ؛ مما يجعله مفيداً في علاج حالات الأنيميا وفقر الدم وتنشيط حدة الأبصار وزيادة قوة الجسم الدفاعية للأمراض .

وخلصت الدراسة إلى أن المشمش المجفف غني بالفيتامينات "a-b-c" وغني بمعادن البوتاسيوم والماغنيسيوم والحديد ، وهو يعالج سوء الهضم وينظم الأمعاء ويقوي الأعصاب ويعالج الضعف العام ويمنع الإحساس بالعطش .