عصير الليمون

يعتبر فقدان
الوزن رحلة محبطه للغاية بالنسبة لمعظم الناس, فعادة ما يحاول الكثير
التركيز كثير على إنقاص الوزن مع عصير الليمون ويزعم البعض أنه هو وسيلة
فعالة جدا .

يعتبر
تناول القليل من عصير الليمون مع الماء الدافئ على الريق في الصباح جيد
لفقدان الكثير من الوزن, حيث يعتبر إحدى العلاجات الطبيعية لخسارة الوزن.
ويتميز
عصير الليمون بآثاره الإيجابية على الصحة, ولكن، إذا كنت ترغب في فقدان
الوزن الخاص بك ، تحتاج إلى القيام بالكثير من الأمور جنبا إلى جنب مع
إضافة عصير الليمون إلى نظامك الغذائي اليومي.
لا
يعرف البعض أن عصير الليمون يساعد كثيرا على حرق الدهون مما يؤدي لفقدان
الوزن , حيث يحتوي على فيتامين c هو أحد الأصول المفيدة لأولئك الذين يسعون
إلى إنقاص الوزن, و السبب وراء ذلك هو أن فيتامين c يساعد الجسم على
امتصاص الكالسيوم في الخلايا الدهنية .
فالليمون
غني في محتوى حمض الليمون الذي يدخل إلى الجسم والأفعال وكأنها مساعدات
صحية وطبيعية في الجهاز الهضمي إلى بطنك, و هذه الأحماض تتفاعل مع غيرها من
الأحماض والإنزيمات في المعدة وتكون النتيجة الحصول على هضم صحي.
على نسبة عالية الحمضية في عصير الليمون يساعد على الحد من امتصاص السكر من الطعام الذي تتناوله.