من الفواكه الاستوائية المشهورة، تشتهر بزراعتها محافظة ظفار في سلطنة عمان.
تحتوي حبة جوز الهند على دهون وبروتينات ومواد معدنية وألياف.
لجوز الهند فوائد كبيرة: مقشع وطارد للبلغم، يفيد القلب وفقرات الظهر (الديسك) والتهابات الورك، ينشط الدورة الدموية في الدماغ ويمنع الضربات الدماغية والفالج، يعالج قروح المعدة والأمعاء، ينشط الكبد والكلى والمثانة البولية، مهدئ للحالات النفسية، مقوي للجسم.