بريكة نت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


كل ما يتعلق بمدينة بريكة
 
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصوردخولالتسجيل
المواضيع الأكثر نشاطاً
صدور كروشي مودال 2013
همــسة اليــوم لمــن تهــديها
طبــــاشير ملــــونة ( نكتب بهــــا على جــــدار الزمـــــن ) ؛؛
كل يوم حكمة
اكبر مجموعة بساطات موجودة في النت
اتـــرك لك بصمه هنــــا..[ايه..حديث .. دعــاء]
صباحكم ورد وفل
مجلة samira maison 03
التحميل من اكونتات البريميوم (Hotfile, Fileserve, Rapidshare, Duckload, Depositfiles... .)
دليل الهاتف بريكة نت
المواضيع الأخيرة
» تحميل القران الكريم بصوت القارئ محمد صديق المنشاوي mp3 كامل مضغوط
احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Emptyمن طرف alaa_eg الأربعاء 20 نوفمبر 2024 - 17:05

» تحميل برنامج تسريع نسخ الملفات على الكمبيوتر بسرعة فائقة TeraCopy
احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Emptyمن طرف alaa_eg الأربعاء 20 نوفمبر 2024 - 17:05

» ارخص موقع لشراء دومين بسعر رخيص - شراء نطاقات بأسعار رخيصة
احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Emptyمن طرف alaa_eg الأربعاء 20 نوفمبر 2024 - 17:05

» تحميل App Rosetta Stone التطبيق الأول عالمياً لتعلم اللغات للأندرويد
احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Emptyمن طرف alaa_eg الأربعاء 20 نوفمبر 2024 - 17:03

» المكتبة الصوتية للقرآن الكريم - MP3 Quran - استماع وتحميل
احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Emptyمن طرف alaa_eg الأربعاء 20 نوفمبر 2024 - 17:01

» القرآن الكريم - القرآن الكريم قراءة واستماع - تفسير القرآن الكريم
احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Emptyمن طرف alaa_eg الأربعاء 20 نوفمبر 2024 - 17:01

» القرآن الكريم قراءة واستماع - تفسير القرآن الكريم - ترجمة القرآن الكريم
احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Emptyمن طرف alaa_eg الأربعاء 20 نوفمبر 2024 - 17:00

» المكتبة الصوتية للقرآن الكريم mp3 - موقع القرآن الكريم mp3 - قرآن كريم mp3
احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Emptyمن طرف alaa_eg الأربعاء 20 نوفمبر 2024 - 17:00

» ترجمة القرآن إلى جميع اللغات - ترجمة القرآن الكريم - Quran Translation
احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Emptyمن طرف alaa_eg الأربعاء 20 نوفمبر 2024 - 16:59

» ترجمة القرآن إلى جميع اللغات - أفضل ترجمة للقرآن الكريم - Quran Translation
احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Emptyمن طرف alaa_eg الأربعاء 20 نوفمبر 2024 - 16:59


 

 احرصي على أكل المشمش قبل الطعام

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
la petit fleur
المراقبة العامة
المراقبة العامة
la petit fleur


الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 9458
العمر : 37
نقاط : 39450
تاريخ التسجيل : 05/04/2012
السٌّمعَة : 421

احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Empty
مُساهمةموضوع: احرصي على أكل المشمش قبل الطعام   احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Emptyالأربعاء 6 يونيو 2012 - 17:45

احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Yana9564

احرصي على أكل المشمش قبل الطعام

توفر أنواع كثيرة من الفاكهة فرصة الاستفادة من طعمها اللذيذ وفوائدها التي لا تحصى، ومنها على سبيل المثل المشمش. وبتحليل المشمش وجد أنه يحتوي على: أملاح معدنية كثيرة، خصوصاً الفسفور والحديد والكالسيوم


والبوتاسيوم، كما أنه غني جداً بفيتامين (a) المفيد لغذاء شبكة العين و(b) المفيد للدم و(c) المفيد الذي يرفع من مناعة الجسم لحماية الإنسان من نزلات البرد، كما وجد أن 13% من وزنه يحتوي على السكر وربع في المئة من وزنه مواد نشوية.‏
احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Yana7473
- تؤكد الأبحاث أن المشمش يعادل قيمته الغذائية الكبد الحيواني تقريباً في صنع كريات الدم الحمراء في الدم، كما أن المشمش يساعد في تنشيط حدة الإبصار، ويزيد من قوة الجسم الدفاعية ضد الأمراض لوجود فيتامين (a) فيه بنسب عالية جداً.‏


- وجد أن المشمش مفيد جداً للمصابين بفقر الدم، كما أنه مقوٍ للأعصاب والأوردة وخلايا الجلد وهو فاتح للشهية ومكافح جيد للإمساك ومهدئ للأعصاب ومزيل للأرق.‏


- يوصف المشمش للأشخاص الذين يبذلون جهداً ذهنياً؛ وذلك لاحتوائه على عنصرين مهمين للمخ وهما الفوسفور والمغنسيوم.‏


- للحصول على الفوائد الغذائية الموجودة في ثمرة المشمش يجب الحرص على أكلها قبل الطعام، وعدم تقشيرها لأن قشرها يحتوي على كل المعادن والفيتامينات والأملاح المعدنية، ويستحسن عدم قطع ثمرة المشمش بالسكين، بل قضمها بالأسنان أفضل.‏


- كشفت أبحاث طبية جديدة عن أن ثمار المشمش قد تكون أفضل العلاجات على الإطلاق في وقاية الفتيات من الأمراض الجلدية وبثور الشباب.‏


- زيت المشمش مصدر غني لفيتامين هـ?،? ويستخدم أيضاً في تليين الجلد ومنع تكوين خطوط على الجلد في مرحلة الشيخوخة.‏


- تحتوي الثمرة المجففة على ضعف كمية فيتامين الموجودة في الطازجة،? وعشرة أضعاف كمية الحديد?.?‏


- عصير قمر الدين المصنوع من المشمش مفيد جداً، وكذلك المربى التي تصنع منه إذ لا تفقد من خصائصها الطبيعية كثيراً نتيجة التصنيع.‏


- تساعد ثمرة المشمش في مقاومة الميكروبات وتقوية الأغشية المخاطية?.?‏


- ينصح بغسل ثمرة المشمش قبل أكلها جيدا لإزالة ما علق بها من مواد كيماوية.‏


جمالك والمشمش‏


يمتاز المشمش بمكونات تجعله فعّال في مقاومة التجاعيد والانكماشات والتشققات، ولذلك يدخل في عمل الكريمات والأقنعة.‏
احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Yana7473
وإليك قناع البشرة من المشمش:‏


افرمي ثمرة أو ثمرتين من المشمش.‏


ضعي منها طبقة كثيفة على بشرة الوجه والرقبة واليدين.‏


انتظري نصف ساعة.. ثم اغسلي وجهك بماء بارد.‏
احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Images?q=tbn:ANd9GcSTteDD8jvSkV_UbDzKdKvJgiMfu1hWHterf2I_3zMgvkdsCBx7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
safaaa
عضو ملكي
عضو ملكي
safaaa


الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 13017
العمر : 19
العمل/الترفيه :
نقاط : 40877
تاريخ التسجيل : 10/05/2012
السٌّمعَة : 104

احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: احرصي على أكل المشمش قبل الطعام   احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Emptyالأربعاء 6 يونيو 2012 - 20:53

هههههههههههههههههه
حاااااااااااااااااااضر
جاوقتو وذرك نبرد فيه قلبي
مشكورة بزاف


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام 947115_588330187853833_572740551_n

احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام 1456498_229747010535714_1707732188_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
la petit fleur
المراقبة العامة
المراقبة العامة
la petit fleur


الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 9458
العمر : 37
نقاط : 39450
تاريخ التسجيل : 05/04/2012
السٌّمعَة : 421

احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: احرصي على أكل المشمش قبل الطعام   احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Emptyالأربعاء 6 يونيو 2012 - 20:56

احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Yana552


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إنسان بسيط
عضو ملكي
عضو ملكي
إنسان بسيط


الجنس : ذكر
عدد الرسائل عدد الرسائل : 3149
العمر : 36
العمل/الترفيه : BTP
نقاط : 36397
تاريخ التسجيل : 02/04/2012
السٌّمعَة : 47

احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: احرصي على أكل المشمش قبل الطعام   احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Emptyالأربعاء 6 يونيو 2012 - 21:01

شكراااااااااا لك ضرك مشماش منخطيهش ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
la petit fleur
المراقبة العامة
المراقبة العامة
la petit fleur


الجنس : انثى
عدد الرسائل عدد الرسائل : 9458
العمر : 37
نقاط : 39450
تاريخ التسجيل : 05/04/2012
السٌّمعَة : 421

احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Empty
مُساهمةموضوع: رد: احرصي على أكل المشمش قبل الطعام   احرصي  على  أكل  المشمش  قبل  الطعام Emptyالأربعاء 6 يونيو 2012 - 21:02

بصحتكم كامل


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احرصي على أكل المشمش قبل الطعام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معجون المشمش
» المشمش كله فوائد
» كيفية حفظ الطعام في الصيف
» طريقة عمل كوكتيل الحليب مع المشمش
» طريقة تحضير عصير المشمش

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بريكة نت :: عالم المرأة " بريكة BARIKA " :: منتدى حواء بريكة :: منتدى الطبخ-
انتقل الى: